海贼王飞翔最新章节_042 挥汗如雨42第1页_海贼王飞翔免费阅读_忘川的鲸作品

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042 挥汗如雨42（第1页）

盛夏的下午，正是气温最高的时候，但在这种90%都是海洋的世界，却显得没那么难熬，当然，这是对于旁人来讲，而正在公爵城堡一角的树荫下挥汗如雨的亚特，的确没有那个那份感觉。

嘿呀！——

草坪上响起亚特呼喊声，让一些小女佣都时不时过来看一下热闹。

“我说，亚特哥哥，你能不能不要叫的那么大声……”安娜贝尔搬来一个精致的靠背椅，坐在树荫下看亚特一遍又一遍的挥拳，时不时还端起旁边的冰镇布丁挖一勺。

亚特此时扭过头来看着惬意的安娜贝尔，只觉得这个小鬼真的会享受，万恶的有钱人，他低头看着手臂上绑住的沙袋，那里已经被汗水浸湿，只感觉燥热与痒。

没有停下挥拳的动作，亚特又是一套直摆勾拳，摆弄着蝴蝶步，虽然名字叫蝴蝶步，实际上是潜行者中流传最广的拉扯型身法，进可攻退可守，高频率的交错步伐像极了蝴蝶扇动的翅膀，兼顾美感的同时，隐藏着出拳时的致命危险。

“今天的训练项目是挥拳，先挥拳2000次热热身，呼啊——”亚特的肩膀已经酸痛难忍，大腿也在抽搐，随即停下来休息一会，训练灵活性还是要注重自身的身体极限，过犹不及，亚特不怎么信奉肌肉记忆那一套，被固定住的招式已经是死招式，他现在只是想尽快的增加自己肌肉的力量。

“亚特哥哥，你这样一直停下来休息，不就没有效果了吗？我看王宫里面那些高个子，每次都要把自己训练的累趴下……”安娜贝尔甩着小腿，悠闲的向亚特提出建议。

“哦？你见过王宫里护卫训练的样子？”亚特好奇，但随即想到谢尔曼公爵能负责带一路王国军，显然平时就与军政多有接触，安娜贝尔看到过士兵训练方法也就不奇怪了。

“是啊，爷爷训练王国护卫的时候，就喜欢让他们一直绕场地跑步，跑到他们全部累趴下。”安娜贝尔用手指抵着小嘴，回忆道。

亚特又站起身来，走到最小号的石头前，两只手将这个100公斤的巨石奋力举过头顶，脸都已经憋的通红。他举着巨石做了10个蹲起，随后将巨石抛开。

轰隆——

巨石扬起青草断碎的叶片，“那他们除了跑步还做什么训练呢？”亚特四仰八叉的躺着，有一搭没一搭的和安娜贝尔闲聊。

“没了……对了……爷爷还让他们每天早上都去徒手挖石头……”安娜贝尔扑闪着大眼睛，大声道。

“啊？徒手……挖石头？什么石头要这么多人挖？”亚特一个鲤鱼打挺，可惜没打起来，后脑勺磕在地上，还好这里是草坪，不痛，亚特转身默默的爬起来，拍了拍裤腿。

“呐，就是那座山，前前前代国王觉得山挡住了太阳照耀智慧树的光，就下令让国王军挖空这座山，后来爷爷就把它当成了训练国王军的项目。”安娜贝尔用手指着王宫后面那座高大的山峰，“前前前代国王说他没挖完的话就让儿子挖，儿子没挖完就孙子挖，一代一代挖挖下去。”

亚特露出奇怪的神色，怎么感觉自己好像听过类似的故事啊？“那我明早也去看看，你爷爷不用去监督国王军训练吗？今天早上看他出门钓鱼去了，这都下午了还没回来。”

他又走到第二个巨石面前，两只手环抱着这个有200公斤的巨石，费尽力气也没搬动分毫，亚特只好又走到那个100公斤的巨石面前，举起来做了20个蹲起。

“爷爷出去钓鱼了？我说怎么回来后没看到他呢，那这会估计在池塘里和鱼打架呢。”安娜贝尔撅着嘴，似乎这种事她已经见过太多次了。

“嘿呀——”

“亚特哥哥，你能不能不要叫的这么大声……”

盛夏的草坪上，亚特又一次进入挥拳环节，这一次的目标依旧是2000次，认真的挥拳。

“安娜贝尔小姐，有人找您。”一名小女佣来到精致的靠背椅前，恭敬无比的出声道。

“谁啊？”忽然安娜贝尔一下从木椅上跳了下来，脸上有着明显的欣喜之色，“难道是帕西亚姐姐来了？”她飞速的朝公爵城堡外跑去。

不多会，亚特就看到安娜贝尔用小手拽着帕西亚来到了草坪上，依旧是精致的木椅，不过这一回是两把，小桌上摆着两碗冰镇布丁，还有冰镇西瓜，以及一个装着满满甜甜圈的竹篓。

亚特眼角直抽搐，观众加一，从两人的对话亚特得知，早上安娜贝尔拿着谢尔曼公爵的鱼篓去找帕西亚要甜甜圈，后来两人先去见了乔力·布奇，下午才回店做好甜甜圈送过来，黏人精安娜贝尔就拽着她的帕西亚姐姐来喝下午茶，很显然，在安娜贝尔的观念里，下午茶就是一下午都在吃甜点。

“安娜贝尔，你吃这么多甜点，不怕甜到掉牙吗？”亚特没好气道，原本只想安安静静的训练，结果这两人在边上有吃有喝，有说有笑，虽然不违法，但是不道德。

帕西亚看着亚特那一脸嫌弃的表情，也是明白过来，“亚特，别生气，我给你做饭怎么样？保证让你精力充沛，训练起来更加有效果。”她满是歉意的笑着。

“这个好，这个好，帕西亚姐姐，爷爷也说过，训练王国军最重要的一点就是保证他们要吃饱吃好，才能涨力气！”安娜贝尔骄傲的拍着胸脯，好像这句话是她说出来的而不是转述一样。

亚特还在挥拳，他的汗水流下又蒸发，只留下白色的细小盐渍，一摸额头就能触碰到这种颗粒感。

“帕西亚，那怎么样搭配料理才能涨力气？吃什么食材最好呢？”亚特一边挥动着直摆勾拳，一边询问道。

“涨力气那当然是吃肉，各种肉类，鱼虾，当然还有牛奶和鸡蛋，坚果的话，花生，核桃最好。”帕西亚眼睛闪过豪光，这是她最了解的领域，讲话时无不透露出她的自信。

亚特停下挥拳，双手撑住膝盖，任由汗滴落在草坪上，没有去回帕西亚的话，他现在能听见自己强烈的心跳声，这是剧烈运动过后的表现。

“人天生就有惰性，而训练也不是一天之内就有起效的，强身健体和野蛮体魄还是有本质区别……”亚特低声念叨着只有他自己能听清的话。

亚特抬起头看着帕西亚和安娜贝尔，心思却不在这里，见闻色霸气散开，“帕西亚，你长的太漂亮了，以后出门还是要小心些，这次我帮你解决。”亚特转身往公爵城堡外走去。

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